Libro Paulina Cocina en 30 min

Recetas Fáciles y Deliciosas en pocos minutos

Un libro con recetas rápidas y fáciles, con ingredientes que conseguís a la vuelta de tu casa y que realmente se hacen en 30 minutos o menos.

$39.990 Precio sin impuestos $33.050

2 cuotas sin interés

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Meal prep es para vos si…

Este arte de la organización de la comida se llama Meal prep y lo practico hace años. Así diseñé sesiones de recetas que balancean practicidad, salud y sabor: de carnes, de panes, de pizzas, de viandas, de legumbres y hasta cómo adelantar pasos para una picada, eventos, cumpleaños.

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Añade aquí tu texto de cabecera

  • Trabajás todo el día y llegás cansada/o a casa
  • Tenés pilas de ropa para lavar
  • Querés ver una serie antes de dormir pero el tiempo no da para todo
  • Probaste con yoga pero no entendés por qué todos se vuelven locos con esa disciplina
  • Sucumbís más de una vez a la tentación del delivery
  • Te gusta cocinar pero no que la cocina domine tus tiempos
  • Querés que en tu casa se comas más rico y variado
  • Vivís solo/a y te da pereza cocinar algo elaborado
  • Hacer un tostado es tu mayor logro culinario

Ventajas de mealprepear

  • Ahorras tiempo y dinero.
  • Eliminas el estrés de pensar qué cocinar o qué comer
  • Evitás tentarte con cosas poco saludables
  • Hacer las compras se vuelve más fácil. Y ahorrás muchísimo dinero (Porque comprás solo lo que vas a utilizar y no salís de tu casa por una leche y volvés con quince cosas…)
  • Si estás haciendo una dieta te ayuda a tener un registro de lo que comés y a no salirte del plan
  • Controlás las porciones que comés
  • Comés más sano y equilibrado (¡te lo juro!)
  • Lo empezás a pasar mejor en la cocina, en la mesa… ¡y en la vida!

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Lo bello de este libro

Este arte de la organización de la comida se llama Meal prep y lo practico hace años. Así diseñé sesiones de recetas que balancean practicidad, salud y sabor: de carnes, de panes, de pizzas, de viandas, de legumbres y hasta cómo adelantar pasos para una picada, eventos, cumpleaños.

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_ Cómo recalentar y cocinar platos congelados. _ Cómo guardar alimentos frescos para que duren más. _ Qué es un plato saludable y cómo se compone. _ Verduras congeladas. _ Desayunos listos. _ Pizzas + panes para freezar. _ Tartas + empanadas salvadoras. _ Viandas para llevar al trabajo. _ Un mundo de recetas con lentejas. _ Meal prep vegan. _ Comidas listas para niñxs. _ Preparaciones sin TACC. _ Meriendas resueltas.  Y más de 300 páginas para mealprepear 

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Detalles del libro

ISBN 978-950-75-4606-8
Idiomas Castellano
Género Cocina
Fecha de lanzamiento 27 de marzo 2017
Formato Tapa rustica con solapa
Editorial Continente
Dimensiones 22cm x 19cm x 1,1cm
Edición 1
Número de páginas 176

Opiniones sobre Libro Paulina Cocina en 30 min

“No tengo tiempo para cocinar y decidí comprar este libro porque siempre se me complicaba la guarnición, cero creatividad, nunca salía de la ensalada de lechuga y tomate para todo. Ameee el brócoli gratinado y la ensalada de remolacha. ”
Mica
“Trabajo todo el día y necesitaba resolver la comida de alguna manera!!!. Gracias loco. Ahora vivo a pizza y salchichas pero caserito. Para los que tenemos tiempo de adulto y hambre todo el día lo recomiendo. Salchicha con puré ey ey ey”
Martín
“Nunca supe qué hacer con las legumbres, era un coleccionista de latas literalmente. Me regalaron este libro para mi cumple y chau, guisito express y falafel atroden. Menos de 30 mn, se come riquísimo y a seguir con los deberes del día.”
Javier

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